Plano de aula 3

PLANO DE AULA 3

Problema tático: 

Progressão - Ataque Sem a Posse de Disco (ASPD)

Objetivo:

- Trocar passes em direção à zona de pontuação; 

- Desmarcar-se para receber o disco;

Jogo inicial 

Participantes: 

5x5 + técnico + substituto 

Objetivo: 

Marcar o ponto recebendo o disco dentro da zona de pontuação. 

Descrição: 

O jogo será realizado em um mini campo. A equipe deve trocar passes para que um companheiro receba o disco dentro da zona de pontuação defendida pelo adversário. 

Condições: 

- Não pode andar com o disco; 

Conscientização tática: 

Pergunta (P): Qual o objetivo do jogo?

Resposta esperada (R): Marcar o ponto. Trocar passes para que o companheiro receba o disco na zona de pontuação.

P: Como deve ser a movimentação do atacante sem posse do disco? 

R: Deve procurar se desmarcar em direção aos espaços vazios que aproximem o disco da zona de pontuação defendida pelo adversário. 

P: Que tipo de movimentação favorece essa situação? 

R: Movimentação rápida com mudança de direção: fintas em “V” e “L”. 

Tarefas

Tarefa 1 

Participantes: 

3x3 ou 4x4 + 1 técnico/substituto por equipe. 

Objetivo: 

Trocar passes até um companheiro receber o disco dentro da zona de pontuação defendida pelo adversário; 

Descrição: 

O jogo acontece em um mini campo. O mini campo é dividido em três setores. Os atacantes deverão trocar passes para que um companheiro consiga receber o disco dentro da zona de pontuação defendida pelo adversário. Uma vez que o ataque realize a progressão nos quadrantes do mini campo, o disco não poderá ser passado para um companheiro dentro do quadrante anterior. Caso a defesa intercepte o disco, os papéis serão invertidos e o jogo se reiniciará do local em que o disco parou. 

Condições: 

- Não é permitido andar com o disco; 

- O Ataque Com a Posse do Disco (ACPD) tem 10 segundos para realizar o passe;

- O disco não pode retornar para o quadrante anterior;

    O ataque deve trocar passes até um companheiro conseguir receber o disco dentro da zona de pontuação. Conforme o disco avançar nos quadrantes, o mesmo não poderá retornar para o quadrante anterior. O ASPD deverá se desmarcar para receber o passe no mesmo quadrante em que o disco se encontra, ou no seguinte. 

Tarefa 2 

Participantes: 

3x3 ou 4x4 + 1 técnico/substituto por equipe + 1 coringa, que jogará para o ataque. 

Descrição: 

O objetivo do jogo é trocar passes, entre a equipe, até o disco completar uma volta na área demarcada por cones sem que o adversário realize a interceptação. Caso a equipe adversária recupere o disco, a mesma deverá completar uma volta no sentido contrário. 

Condições: 

- Não é permitido andar com o disco; 

- O ACPD tem 10 segundos para passar; 

- O disco não pode passar por cima da área de cones;

Jogo final: 

Participantes: 

5x5 + técnico + substituto 

Objetivo:

Marcar o ponto recebendo o disco dentro da zona de pontuação. 

Descrição: 

O jogo será realizado em um mini campo. A equipe deve trocar passes para que um companheiro receba o disco dentro da zona de pontuação defendida pelo adversário. 

Condições: 

- Não pode andar com o disco;