Plano de aula 2

PLANO DE AULA 2

Problema tático: 

Manutenção/manter a posse de disco.

Objetivo: 

- Utilizar o pé de pivô/virar para zona de pontuação ao receber a bola;

- Escolher o melhor companheiro e fazer o passe; 

Jogo inicial

Participantes:

5x5 + técnico + substituto.

Objetivo:

Passar a bola para um companheiro na end zone.

Descrição:

mini jogo formal (1/2 ou 1/3 da quadra). 

Condições: 

- As mesmas do jogo de frisbee (não pode roubar o disco, apenas interceptar; não andar com o disco; 10 segundos; etc.);

Conscientização tática: 

Pergunta (P): Ao receber o disco, qual deve ser a primeira ação? Para onde virar o corpo? 

Resposta esperada (R): Em direção à meta, para observar os companheiros e a meta 

P: Como posicionar os pés, até fazer o passe, já que não se pode andar e temos 10 segundos para realizar? 

R: Fazendo pé de pivô, enquanto observa os companheiros, se desvencilhando da marcação. 

P: Quais os critérios para se escolher a quem realizar o passe? O que se deve observar? 

R: Deve-se passar para o companheiro que esteja melhor posicionado (mais à frente, desmarcado, próximo a meta, ou se deslocando em direção a ela). 

* Então vamos jogar focando em, ao receber o disco, virar-se para a meta, utilizar o pé de pivô, podendo assim, escolher a melhor opção de passe! 

Tarefas 

Tarefa 1: 

Participantes: 

4x4 ou 5x5 + 1 técnico/substituto por equipe. 

Objetivo: 

Fazer com que o disco passe entre dois cones, com espaço de 1 metro de distância entre eles.

Descrição: 

O jogo acontece num mini campo. A equipe executa passes tentando marcar o ponto no alvo adversário, protegendo o seu “mini gol” de cones. 

Condições: 

- Não é permitido andar com o disco; 

- O jogador tem 10 segundos para realizar o passe; 

Tarefa 2 

Participantes: 

4x4 ou 5x5 + 1 técnico/substituto por equipe + 1 coringa, que jogará para quem ataca. 

Objetivo: 

Marcar pontos. 

Descrição: 

O jogo acontece num mini campo, em que as equipes atacam alternadamente, tentando marcar o ponto na zona de pontuação (retângulo de 5m x 3m) que estará situada no centro do espaço de jogo (Figura 1). Primeiramente, uma equipe atacará 4 vezes e depois a outra terá o mesmo número de tentativas. A equipe que estiver atacando terá um número maior de um jogador (coringa).

Condições: 

- Os atacantes poderão permanecer nas zonas de pontuação por 5 segundos, no máximo; 

- Os defensores somente poderão entrar nas zonas de pontuação quando estiverem acompanhando o seu marcador direto e terão, no máximo, 5 segundos de permanência nas zonas; 

- Não é permitido andar com o disco; 

- Não pode ultrapassar de 10 segundos com o disco na mão;

Jogo final: 

Antes de começar, devemos reforçar que os alunos devem se concentrar em, na hora que receber o disco, girar/virar em direção à sua meta, utilizando o pé de pivô e fazer a melhor escolha de passe, com calma.

Participantes:

5x5 + técnico + substituto.

Objetivo:

Passar a bola para um companheiro na end zone. 

Descrição:

Mini jogo formal (1/2 ou 1/3 da quadra). 

Condições: 

- As mesmas do jogo de frisbee (não pode roubar o disco, apenas interceptar; não andar com o disco; 10 segundos; etc.);