Plano de aula 4

PLANO DE AULA 4

Problema tático: 

Progressão e finalização 

Objetivo:

- Trocar passes em direção a zona de pontuação; 

- Melhorar a condição de lançar e receber o disco (finalizar); 

Jogo inicial:

Participantes: 

5x5 + técnico + substituto 

Objetivo: 

Marcar o ponto recebendo o disco dentro da zona de pontuação. 

Descrição: 

O jogo será realizado em um mini campo. A equipe deve trocar passes para que um companheiro receba o disco dentro da zona de pontuação defendida pelo adversário. 

Condições: 

- Não pode andar com o disco; 

Conscientização tática: 

Pergunta (P): Qual o objetivo do jogo?

Resposta esperada (R): Marcar o ponto. Trocar passes para que o companheiro receba o disco na zona de pontuação. 

P: Para se chegar ao ponto, quais os locais do campo mais favoráveis para que isso aconteça? 

R: Mais próximo a end zone (zona de pontuação). 

P: Em relação ao último passe para o ponto, o que deve ser levado em conta? 

R: Perceber a melhor condição da pessoa que irá receber o disco e a própria condição de lançamento. 

Tarefas 

Tarefa 1 

Participantes: 

(2x2) X (2x2) + 1 técnico/substituto por equipe. 

Objetivo:

Progredir no campo de jogo, trocando passes, até obter uma linha de passe no outro quadrante/end zone, com foco nos lançamentos. 

Descrição:

O jogo acontece em um mini campo. O mini campo é dividido em dois quadrantes. Os atacantes deverão trocar passes procurando o quadrante mais próximo da end zone, indicando a progressão. O aluno que fez o passe, desloca-se para o quadrante seguinte, deixando o time de ataque em superioridade numérica. Caso o passe seja recebido neste quadrante, a equipe já marca um ponto. Continua-se o jogo até a endzone, garantindo mais um ponto. Caso a defesa intercepte o disco, os papéis irão se inverter e o jogo se reiniciará do quadrante mais longe da end zone. 

Condições: 

- Não é permitido andar com o disco; 

- O Ataque Com a Posse de Bola (ACPB) tem 10 segundos para realizar o passe; 

- O disco não pode retornar para o quadrante anterior; 

Variação: Caso não ocorra a progressão, colocar um máximo de passes por quadrante (5). 

Tarefa 2 

Participantes: 

3x3 + 2 torres de cada equipe. 

Objetivo: 

Progredir no campo de jogo, trocando passes, para lançar o disco em um alvo semi-móvel. 

Descrição: 

O jogo consiste em as equipes trocarem obrigatoriamente 5 passes para chegar ao alvo. O quinto passe deve ser direcionado às torres (alvo). A pessoa que fará esse passe não terá marcação. Cada vez que o ponto for realizado, trocam-se as torres. As torres terão uma área de deslocamento fixa, cada uma em uma metade da end zone. 

Condições: 

- Não é permitido andar com o disco; 

- O Ataque Com a Posse do Disco(ACPD) tem 10 segundos para passar; 

Jogo final: 

Participantes: 

5x5 + técnico + substituto 

Objetivo: 

Marcar o ponto recebendo o disco dentro da zona de pontuação. 

Descrição: 

O jogo será realizado em um mini campo. A equipe deve trocar passes para que um companheiro receba o disco dentro da zona de pontuação defendida pelo adversário. 

Condições: 

- Não pode andar com o disco;